Lâcher-prise


LE LÂCHER-PRISE :lacher-prise

Je vous propose durant cet atelier, de vous sensibiliser au lâcher-prise afin de vous donner les moyens de vivre en parfaite harmonie avec vous-même. 

Sept manières de lâcher-prise :lacher-prise

  • Enrichissez votre vision du monde et sortez de vos habitudes
  • Faites confiance aux autres
  • Cultivez l’ouverture et adaptez-vous au changement
  • Libérez-vous de vos émotions négatives
  • Adaptez vos attentes aux événements et apprenez de l’échec
  • Ne restez pas enchaîné au passé
  • Cultivez une vision positive de vous-même.

Durant cet atelier, vous travaillerez en solo ou en binôme à travers différents exercices (jeu des allumettes, méditation, visualisation, …….) que je vous proposerai.

Afin que cet atelier se déroule dans les meilleures conditions, les places sont limitées à 10 personnes.